Ranné cvičenie spojené s jogou

Naposledy upravené 20. februára 2024 13:34

Joga je úplne pre každého, kto dýcha. Už naši predkovia hovorili: v zdravom tele, zdravý duch.

Okrem fyzického pohybu v nej ide hlavne o uvedomelý pohyb a znovuobjavenie svojho prirodzeného dychu a takisto o spriechodnenie pohybu v tele po fyzickej i energetickej stránke.

Prečítajte si tiež

Vojaci z hlohovca
Dňa 17. 2. 2026 nás svojou návštevou prekvapili naši priatelia vojaci z Hlohovca. Priniesli ná...
Valentínsky karneval
Dnes 13. 2. 2026 prišiel konečne deň, na ktorý sme sa všetci veľmi tešili. Hneď z rána sme si ...
Valentínska príprava
Dňa 9.2.2026 sme začali s prípravou na sviatok sv. Valentína, ktorý u nás oslavujeme skvelou d...