Ranné cvičenie spojené s jogou

Naposledy upravené 20. februára 2024 13:34

Joga je úplne pre každého, kto dýcha. Už naši predkovia hovorili: v zdravom tele, zdravý duch.

Okrem fyzického pohybu v nej ide hlavne o uvedomelý pohyb a znovuobjavenie svojho prirodzeného dychu a takisto o spriechodnenie pohybu v tele po fyzickej i energetickej stránke.

Prečítajte si tiež

Výlet na hrad Beckov
Včerajší výlet na hrad Beckov bola jedna nádhera. Dňa 28. 4. 2026 sme si vďaka dobrému počasiu...
Pantomíma
Dňa 7. 5. 2026 k nám zavítal Dr. Klaun so svojím predstavením KUFOR. Predstavenie bolo veľmi z...
Naša prvá 50 v domove
V piatok 24. 4. 2026 bolo v našom domove veselo. Prijímateľ Robko oslavoval krásne životné jub...
Cvičíme pre radosť
Po včerajšom výlete na Beckov, sme si dnes 29. 4. 2026 veľkú časť dopoludnia, užívali na teras...