O čo vlastne ide? Na mysli máme chôdzu, jeden z prvých a základných pohybov, ktorý sa človek naučí približne rok po narodení a sprevádza ho celý život.  Poznáte jej benefity pre zdravie a našu planétu? Všetky sme ich zhrnuli v článku „Začnime znovu chodiť“, ktorý vyšiel v mesiaci január 2025 v časopise Balans na stranách 20-21. V článku sa navyše dočítate, ako si môžeme svoje fyzické a psychické zdravie podporiť vedomou prechádzkou.

Nechajte sa inšpirovať.

Ďalšie aktivity organizácie

Prečítajte si tiež

Udržateľné Vianoce

Ohľaduplnosť a všímavosť – k ľuďom aj k planéte – sú darmi, ktoré môžeme rozdávať každý jeden ...
17.12.2024
Prejsť na odber noviniek