Dychové a relaxačné cvičenia

Raz týždenne vytvárame pre naše prijímateľky Centra sociálnych služieb Rohov príležitosť pre aktívny relax spojený s dychovými cvičeniami. Zameranie je primárne na prijímateľky s vyššou mierou podpory, ale zapojiť sa môžu všetci, ktorí majú záujem. V letných mesiacoch sme pre relax využívali nielen priestory telocvične a sály, ale najmä silu, vôňu, dary a zvuky prírody. Možnosti, ktoré máme v našom krásnom, zelenom a voňavom parku, plnom vtáčieho spevu sú bohaté a účinky blahodárne.