Tréning pamäti

Dňa 10.9.2025 sme si v CSS Jahodná zorganizovali besedu pri príležitosti Medzinárodného dňa gramotnosti. Téma bola zameraná na potrebu trénovania pamäti v živote každého človeka.

Na začiatku besedy sa účastníci dozvedeli niekoľko zaujímavých faktov k prezentovanej problematike, oboznámili sa s tým, čo všetko vplýva na správne fungovanie mozgu a akými aktivitami ho môžeme udržať aktívny. Po krátkom teoretickom úvode sme pokračovali praktickými ukážkami ako mozog zapájať pri aktívnom riešení úloh. Pre účastníkov boli pripravené rôzne reťazové úlohy, pri ktorých nielen hľadali vhodné slová podľa zadania, ale následne sa snažili zapamätať si vzniknuté reťaze slov a zopakovať ich v tom poradí, ako boli zapísané alebo naopak povedať ich odzadu. Názornou ukážkou na nákupnom zozname sme si tiež vysvetlili možnosť škatuľkovania slov do skupín pre ľahšie zapamätanie si väčšieho množstva slov. Nechýbala ani hra na postreh, kde sme pre záujemcov do škatule umiestnili desať predmetov, ktoré museli po krátkej chvíli vymenovať, príp. určiť, ktoré predmety boli zo škatule vybraté.

Účastníkov besedy prezentovaná téma zaujala a do besedy, ako aj do praktického riešenia úloh sa aktívne zapájali.